Тази гигантска „трева“ е едно от многото растителни чудеса на природата.
В бамбуковия сок се съдържат минерали с благотворно действие върху костите и ставите.
5 основни действия
Противовъзпалително
Сокът на бамбука, превърнат в сух прахообразен екстракт, се използва срещу хронични възпалителни заболявания на ставите (ревматоиден полиартрит).
Освен това той облекчава тендинита и болките в гръбнака, дължащи се на лоша стоика на тялото.
Срещу стареене
Силицият, важна съставка на бамбука, стимулира образуването на колаген в костите и съединителната тъкан. Това води до задържане на дегенеративните процеси в тялото и до възстановяване на хрущяла.
Реминерализиращо
Силицият участва в процеса на фиксиране на калция и в образуването на костна тъкан. Така бамбукът помага срещу деминерализацията на костите и за превенция на остеопорозата.
Ноктите, косата и кожата също се повлияват много добре от действието му.
Намаляване нивото на кръвната захар
3 часа след консумация на бамбук спадът на глюкозата в кръвта е най-голям.
Антиспазмолитик
Листата на бамбука стимулират храносмилателните функции, облекчават язвени и гастритни болки.
Под каква форма?
Запарка
Залейте 1 ч.л. бамбукови листа с чаша гореща вода (90-100°С). Можете да използвате листата още един-два пъти – те няма да загубят нито вкуса, нито захарността, нито полезните си свойства.
Капсули
Сухият екстракт се приема на капсули в количество от 120 мг един-два пъти дневно по време на хранене, информира „Здравен журнал“.
Често бамбукът се съчетава с полски хвощ, коприва и куркума за по-голям ефект при ставни болки.
Течен екстракт
Той е с много изявени активни принципи и действа доста по-силно от запарката. Приема се разтворен във вода – по 1 ч. л. в чаша вода три пъти дневно.
И за красотата
В козметиката
Бодната дестилация на бамбуковите листа води до отделянето на активно вещество, което подобрява колагенообразуването. Това прави бамбука част от много ревитализиращи кремове за лице и тяло.
За масаж
В някои спа центрове се предлага стимулиращ масаж с бамбукови стъбла.
