Home / Tag Archives: хранене (page 2)

Tag Archives: хранене

Лесно упражнение помага при запек + 7 други съвета

запек

Ако страдате от запек, следните съвети ще ви бъдат от полза: 1. Пийте много минерална вода, богата на магнезий и натрий (четете и сравнявайте индикациите на етикетите). 2. Преварената вода ...

Прочети още »

8 начина да се справите с безпокойството без лекарства

чай от лайка

Състоянието на тревожност може да направи живота много труден. За да си спестим лекарствата, нека опитаме тези достъпни натурални средства. В период на тревожност пийте по 3 чаши чай от ...

Прочети още »

Аз не съм като другите и не искам да тежа на никого

София

Досега нямах намерение да ви разказвам живота на София, който тя с горчив хумор нарича „моето непоискано изпитание“. С право може да предявява претенции към съдбата, която не спира да ...

Прочети още »

Диета за зодия Везни – меню за седмицата ден по ден

зодия Везни

Представителите на зодия Везни обичат богатите трапези и това много често си личи по фигурата им. Тези хора умеят да подреждат масата така, че и най-обикновените ястия изглеждат като скъпи ...

Прочети още »

Как да живеем в хармония и добро здраве, използвайки методите на индийската медицина?

индийска медицина

ДИШАНЕТО – КЛЮЧ КЪМ ЗДРАВЕТО Настанете се удобно в седнало положение, сложете лявата си ръка върху лявото коляно. С десния палец на ръката запушете дясната си ноздра и вдишайте въздух ...

Прочети още »

Ако се храните по този начин, никога няма да имате излишни килограми!

хранене отслабване

Често, когато ежедневието ни е напрегнато, не ни е до ядене и така се разстройва хранителният ни режим. Ето как да консумираме бързи, но балансирани храни. Вечерта сте твърде уморени, ...

Прочети още »