упражнения
- любопитно
Ето как да накарате мозъка си да мисли бързо при стресови ситуации
Едва ли за някого е изненада, че при стресови ситуации мозъкът ни сякаш блокира и отказва да работи. Със сигурност…
Прочети още » - здраве
Лекар-остеопат дава съвети: Какво помага най-много при отекли крака?
Лекарят-остеопат Евгений Лим разкрива няколко изпитани трика, благодарение на които ще се справите с отеклите крака. Всеки, страдащ от този…
Прочети още » - здраве
Как НЕ трябва да се лекуваме при болки в гърба?
Болките в гърба може да са провокирани от лошата поза, която заемаме, докато седим или стоим, или от някаква травма.…
Прочети още » - здраве
Супер съвети за лечение на ишиас – болката отшумява бързо и завинаги!
Препоръчваната форма на терапия при ишиас е масажът, особено ако болката възниква от мускулен спазъм. Симптомите могат да бъдат облекчени,…
Прочети още » - здраве
ТОП 7 съвета, които лекуват болките в гърба
Много хора се оплакват, че ги мъчи болка в гърба. Ако и вие сте от тях, направете нещо по въпроса.…
Прочети още »