ленено семе
- здраве
Това са 8-те храни, които обикновено консумираме погрешно
Някои хранителни продукти изискват специфична обработка, за да останат непокътнати вкусовите и хранителните им качества. Но ако не знаем това,…
Прочети още » - здраве
Лесно упражнение помага при запек + 7 други съвета
Ако страдате от запек, следните съвети ще ви бъдат от полза: 1. Пийте много минерална вода, богата на магнезий и…
Прочети още » - здраве
В червата ни има 15 кг отрова – ето как да ги изхвърлим с елементарен трик!
Лекари предупреждават, че в червата на почти всеки един от нас има по 15 кг вредни вещества. За да сме…
Прочети още » - вкусно
Най-лесното и здравословно ястие с броколи – вижте рецептата стъпка по стъпка
1 бр. броколи цедено кис. мляко 2 скил. чесън 2-3 суп.л. студенопресован зехтин сол на вкус ленено семе за поръсване Приготвяне…
Прочети още »