Всеизвестен е фактът, че емоцията е енергия в движение.
Ако познаваме в дълбочина различните видове емоции, ще имаме по-добър контрол над тях.
Емоцията е физическата реакция на тялото, било то чрез смях, сълзи, промяна в сърдечните тонове, изпотяване или промяна в честотата на дишането.
Умът на свой ред също реагира на емоциите като мисли, спомени, вярвания, решения или направен избор.
Емоциите са винаги в движение и са своеобразно предизвикателство, което, ако успеем да овладеем, несъмнено ще живеем по-добър живот.
Ако успеете да се фокусирате основно върху положителните емоции и сведете отрицателните такива до минимум, то животът ви определено ще е по-добър в сравнение с преди.
Ето какво показва всяка една наша емоция:
Радост
Тя е знак, че изпълнявате мисията в живота си.
Щастие
Следвате целите си.
Любов
Безспорен знак, че сте с правилните хора.
Надежда
Чертаете по-добро бъдеще.
Ентусиазъм
Направили сте правилния избор.
Оптимизмът
Поели сте по правилния път.
Може би сами сте имали възможност да се убедите, че положителните емоции оказват благотворно влияние върху цялостното ви състояние.
Е, за съжаление трябва да кажем, че отрицателните такива пък товарят душата ви с излишна доза негативизъм, пише energiabezgranici.wordpress.com.
Ето какво влияние оказва върху вас всяка емоция (II част) >>
