Коварният грип става все по-настъпателен. В някои области вече е обявена грипна епидемия.
Съществуват обаче някои изпитани трикове, благодарение на които ще можете да спрете грипа на мига.
Тук е мястото да направим важното уточнение, че е от огромно значение да го хванете още в самото начало, а не когато вече е разгърнал цялата си мощ.
Обикновено след натоварен ден хората често отдават отпадналостта на умората.
В сезона на вирусите и грипа обаче трябва да сте много внимателни.
Както вече споменахме, от огромна полза е да хванете грипа още от самото начало.
Ако усещате дращене на гърлото, кихане, кашлица и главоболие, то действайте незабавно – няма време за отлагане.
Представяме ви три изпитани трика, които ще спрат грипа още на мига. Ако не успеете да го хванете в начален стадий, то те поне ще облекчат значително състоянието ви.
Ето какво трябва да направите при появата на първите симптоми на грип:
Приемайте цинк
Още в самото начало, когато почувствате симптомите на грип, приемайте по една таблетка цинк на всеки няколко часа.
Макар и некоронован, цинкът се смята за цар сред минералите. С невероятната си мощ той успява да се пребори успешно с настинки, вируси, бактерии и грипни състояния.
Витамин С
Излишно е да споменаваме колко полезен е той. Още щом усетите първите симптоми на грип или настинка, започнете да приемате ударни дози витамин С.
Приемът трябва да продължи докато не усетите значително подобрение.
Разбира се, най-добрият вариант е да осигурявате редовно този витамин на организма си и то под естествена форма. Това означава увеличен прием на лимони, портокали, черен пипер или киви в сезона на грипа и настинките.
Когато обаче вече попаднете в техен плен, приемът на таблетки е неизбежен, тъй като ще ви е малко трудно да постигнете такава концентрация с тези плодове.
Пилешка супа
Колкото и досадно и изтъркано да ви звучи, пилешката супа наистина върши чудеса при такива състояния.
Ако към нея добавите зеленчуци като спанак, чесън, магданоз и други подобни, то ще заредите организма си с истинска витаминозна бомба.
Много е важно обаче да приемате пилешката супа толкова топла, колкото можете да търпите.
Ако пък добавите към нея и черен пипер и лимон, грипът наистина няма да има никакъв шанс да ви завладее.
