Каква е тайната на щастливите хора?
Поемайте предизвикателства
Човек може да си поставя цели и никога да не ги реализира.
Да си фиксираме цел не е достатъчно, дори когато си съставим план за действие.
Налага се да се престрашим да направим и третата крачка – да го реализираме.
Ето защо трябва да си поставим предизвикателство, което да ни подтикне към реализацията.
Но винаги внимавайте тези предизвикателства да са във възможностите ви.
Ако предизвикателството е твърде смело, има риск да ви изтощи и откаже и така никога да не постигнете фиксираната цел. Това пък ще ви потисне! Ако пък задачата е твърде лесна, скоро ще се отегчите.
Бъдете винаги готови за общуване
Отворете хоризонтите си! Срещайте нови хора! Четете нови книги! Посещавайте непознати места!
Влагайте нотка радост във всичко, което правите!
Несъмнено има куп задачи, които не обичате, но все пак трябва да свършите. Тогава направете по-леки тези неприятни задължения, като вкарате в тях и дейности, които ви доставят удоволствие.
Наслаждавайте се на препускащото време
Ако ви се струва, че времето лети, значи несъмнено сте щастливи хора. Дори да не го съзнавате. Отегчението създава усещането, че времето едва-едва се ниже.
Не се подценявайте
Имайте вяра в себе си! Ако смятате, че сте неспособни да се справите с нещо, вие наистина няма да можете да го реализирате никога.
Бъдете безкористни
Вършете дейности, от които не очаквате непременно облаги. Може да ви се струва глупаво това, но пък безспорно ще изпитате морално удовлетворение малко по-късно. А понякога може и материално!
Концентрирайте се над това, което правите
Вършете задачите си, като се съсредоточавате над тях. Каквато и да е тя, може да стане интересна, ако се постараете добре да я изпълните, пише „Журнал“. Колкото по-ефективно действате, толкова по-бързо ще приключите с неприятните задължения!
Не оставайте без нищо да правите
Това е първият съвет, който трябва да следвате. Щастието е навсякъде: в отглеждането на цветя, в писането на мейли и дори в най-простичките задължения като например косенето на тревата в градината.
Открийте щастието в работата
Намирате работата си безинтересна и твърде рутинна? Ето как да я направите по-приятна:
– Съставете списък със задачите, които ви харесват и които не ви харесват.
– След като определите кои от задълженията са ви неприятни, отговорете си защо.
– Има хиляди начини да се вършат нещата. Може би не сте открили най-подходящия! Потърсете го!
– Не абдикирайте просто така. Когато ви наложат за изпълнение някоя задача, опитайте се да проумеете необходимостта от нея. Шефът ви отхвърля ваше предложение? Тогава помислете за друго!
