Намираме се на прага на есенния сезон – време, което е изключително подходящо за повишаване на имунитета.
По този начин ще помогнете на организма си и той няма да попада в плен на всеки вирус, който се зададе през есенно-зимния сезон.
Съществуват редица изпитани средства, благодарение на които можете да повишите детския имунитет.
Ето и няколко ценни съвета, които ще са от полза за имунитета на вашето съкровище:
Първото, което трябва да направите, е да обърнете сериозно внимание на микрофлората на вашето дете. Тя е от огромно значение за детското здраве и незаслужено бива пренебрегвана от немалко родители.
За да функционира правилно храносмилател – ната система, е нужно да има достатъчно полезни бактерии.
Именно те са тези, които изхвърлят от организма токсините, вредните бактерии и вирусите.
Нарушената чревна микрофлора несъмнено води до драстично понижение на цялостния имунитет на вашето дете.
Другата важна точка, на която трябва да обърнете внимание, е стресът.
Помогнете на детето си да се справи с него.
Не обвинявайте забързаното ежедневие и стреса за голяма част от неразположенията.
Представете си колко пагубно действат те на детската психика, която е изключително крехка.
Опитвайте се да създавате повече приятни емоции и забавления на вашето дете. Осигурявайте му достатъчно време за почивка.
Колкото и невероятно да ви звучи, всичко това оказва огромно влияние върху и без това крехкия детски имунитет.
Друг важен фактор е сънят. Децата задължително трябва да се наспиват добре. Ваша грижа е да им осигурите достатъчен комфорт, за да имат здрав, пълноценен и продължителен сън.
Той им помага до голяма степен да са здрави. В зависимост от възрастта им децата се нуждаят между 10 и 14 часа сън на денонощие.
Не забравяйте, че температурата е естествена защитна реакция на организма. Немалка част от родителите изпадат в паника в момента, в който забележат, че температурата на рожбата им се е повишила леко.
Разбира се, добре е да потърсите лекарски съвет в такива случаи, но в никакъв случай не правете чудеса от храброст, за да охладите детето.
Един от натуралните продукти, който доказано засилва детския имунитет, е пчелният мед. Заслужено той заема първото място в класацията с естествени имуностимулатори.
Освен това можете да използвате клей или пчелно млечице, тъй като те имат почти същия състав като меда.
Киселото мляко също е с доказани свойства. То обаче ще помогне да повишите имунитета на вашето дете, само ако е натурално. Препоръчително е да имате киселото мляко, което едно време вашите баби са квасили на село, или в краен случаи – мляко с гарантиран произход.
