Може би не за пръв път чувате, че емоционалното състояние е от огромно значение за човека.
Колко пъти обаче сте се замислили над това твърдение и сте се опитали да установите защо емоционалното състояние е толкова важно?
Е, крайно време е да разберете причините, които превръщат емоционалното състояние в изключително важен фактор за човешкото здраве.
Незнайно защо, западната медицина сякаш игнорира връзката между ума и тялото, емоциите и духа.
При все, че почти ежедневно се убеждаваме колко е тясна връзката между физическото и емоционалното ни състояние, не обръщаме достатъчно внимание на тази подробност.
Никога обаче не е късно да начертаем нов път, по който да тръгнем. Ако сте съгласни с нас, можете да тръгнете по пътя на холистичното здраве, следейки тези важни знаци:
Главоболие
Често пъти главоболието се явява като следствие от стреса, който сте преживели през деня.
Ако отделяте повече време за релакс, ще успеете да сведете стреса до минимум и неминуемо ще усетите подобрение.
Болка в раменете
Болката в раменете често подсказва, че носите тежко емоционално бреме.
За да се избавите от него, е добре да се фокусирате върху проактивното решение на проблема и да прехвърлите част от тази тежест върху някой друг.
Болка във врата
Болките във врата издават, че срещате затруднения да простите на някого или на себе си за нещо.
Когато усетите, че отново започват да ви измъчват болките във врата, изкарайте на преден план нещата, които харесвате в хората около вас.
Тази болка несъмнено говори, че страдате от липса на емоционална подкрепа. Или пък може би се чувствате нежелани, необичани.
Ако все още нямате човек до себе си, просто не пропускайте възможности да излизате на срещи.
Не трябва да се вглъбявате в мислите си и да се опитвате да си дадете отговор на въпроса „Защо сте сами?”, пише megavselena.bg.
Дори не сте предполагали от какво огромно значение е… (II част) >>
