С това елементарно упражнение всеки, който желае, може да се отърве от двойната брадичка.
Това не отнема много време и самите движения са препоръчани от специалисти.
Както всеки знае, увисването на кожата е един от основните признаци на остаряването.
Добрата новина е, че можем да подобрим значително състоянието й.
Най-общо казано, кожата е мрежа от колаген и еластин – това са протеини, които поддържат кожата в чудесна форма.
За съжаление, колкото повече остарява човек, толкова въпросната мрежа става все по-малко еластична, вследствие на което кожата увисва.
Първото нещо – трябва да ползвате повече овлажнители и да се пазите от преките слънчеви лъчи.
А освен това би било чудесно редовно да правите и упражнението, което публикуваме.
Тримата специалисти – Боби Уелс, Фини Лейсиус и Виктория Карлински, дават ценни съвети как точно да се предотврати увисването на кожата.
“Кожата се нуждае от редовно и качествено хидратиране”, категорични са и тримата.
Трябва да се ползва и по-богат нощен крем и да се правят процедури, използвайки стягащи съставки.
Освен изброените грижи, които наистина са много полезни за кожата, се препоръчват и упражненията, показани във видеото.
Те доказано укрепват мускулите около челюстта, шията, брадичката и деколтето.
https://youtu.be/QZkEdPotnDE
