Този невероятен японски метод за прочистване на червата е наистина много лесен за изпълнение. Но за сметка на това, резултатите, които се постигат с него, са просто изумителни.
С него ще прочистите червата си и ще подобрите значително работата на жлъчката и черния дроб.
Разбира се, съществуват множество методи за прочистване на червата. В този материал ще ви разкрием един от тях. Той се е доказал във времето и освен това е изключително ефективен.
За никого не е тайна, че японците в преобладаващата си част са дълголетници.
Обикновено се намират в много добро здравословно състояние в сравнение с хората на техните години, живеещи в други държави.
Най-добре е да обърнете сериозно внимание на тази източната мъдрост. По този начин не само ще подобрите здравословното си състояние, а и ще усетите прилив на сили и енергия.
Така вие ще можете да посрещнете всички предизвикателства, пред които ще ви изправи новият ден.
Това, което се очаква от вас, за да прочистите червата и да подобрите значително здравето си, е много просто – всяка сутрин да пиете вода.
Японската медицинска асоциация потвърди лечебните свойства на обилния прием на вода сутрин.
Японският метод помага при сърдечни проблеми, бронхит, главоболие, стомашно разстройство и редица други заболявания.
Всяка сутрин трябва да приемате по 4 не много големи чаши с вода със стайна температура.
Ако ви е твърде много, можете да разделите количеството и да го приемете на два пъти.
45 минути, след като сте изпили водата, не трябва да консумирате нищо друго.
Отначало ще срещнете известни затруднения с приема на такова количество вода, но с течение на времето ще свикнете. След като изтекат 45 минути, можете да закусите или да изпиете чаша ароматно кафе.
Японски специалисти твърдят, че ако успеете да съчетаете приема на вода сутрин със здравословна закуска, ефектът неминуемо ще е много по-голям.
След закуската има още едно правило, което задължително трябва да спазите – в продължение на два часа не консумирайте нищо.
Ако в началото не успявате да изпиете 4 чаши вода сутрин, веднага след ставане, не се насилвайте. Започнете с приема на 1-2 чаши и постепенно увеличавайте количеството.
Можете да бъдете сигурни, че този лесен японски метод ще подобри значително здравословното ви състояние.
С течение на времето така ще свикнете с приема на вода сутрин, че ще се превърне в неизменна част от деня ви, както сутрешното кафе например.
Ако прилагате този метод поне един месец, ще се справите успешно с високото кръвно налягане. Освен това, хората, които страдат от диабет, ще подобрят значително здравословното си състояние.
