Home / Tag Archives: хранене

Tag Archives: хранене

Изхвърлете едно нещо от менюто си, ако искате да отслабнете

отслабване

Много хора се провалят в опитите си за отслабване, тъй като не спазват основни правила. Отслабването е дълъг и доста сложен процес, който бива подценяван от мнозина. Първото и най-важно ...

Прочети още »

Рецепта №1 в моя рецептурник: Така се прави най-вкусно свинско филе на фурна

свинско филе

Със сигурност всяка домакиня се нуждае от изпитана рецепта, която да накара любимите й хора или гостите й да си оближат пръстите. Веднъж приготвили месцето по този начин, сме убедени, ...

Прочети още »

Ако спите на тази страна, ще ви се случи истинско чудо

спане на лявата страна

Според специалисти можете да очаквате истинско чудо, ако спите на тази страна. Става въпрос за спане на лявата страна. Своеобразното чудо, което се случва, докато спите на лявата си страна, ...

Прочети още »

Възрастна котка – как да се грижим правилно за нея?

котка

Прието е, че от 7-10 годишна възраст (зависи от породата) нагоре мяукащите питомци вече са остарели дотолкова, че се нуждаят от по-специфично отношение и грижи. С помощта на рентгенови снимки ...

Прочети още »

10 неща, които трябва и НЕ трябва да правите при ниско кръвно

ниско кръвно

То не е болест. Но е добре да познаваме симптомите, които известяват рязкото му спадане, за да избегнем неразположенията. Полезно е да знаем и начините, с които да го нормализираме. ...

Прочети още »

Помогнете на дебелото си черво с тези 4 съвета

дебело черво храносмилане

Ако имате проблем с раздразнено дебело черво, можете да си помогнете сами, променяйки някои неща. Ето ви 4 съвета: 1. Дайте приоритет на разтворимите във вода фибри. Те стимулират храносмилането, ...

Прочети още »

Ако мислите по този начин, вероятно прекалявате с храната и алкохола

тяло храна

Живеем в стрес и постоянно се опитваме да се доказваме – това се случва както у дома, така и на работа. Често много от нас търсят утеха в храната и ...

Прочети още »

Лесно упражнение помага при запек + 7 други съвета

запек

Ако страдате от запек, следните съвети ще ви бъдат от полза: 1. Пийте много минерална вода, богата на магнезий и натрий (четете и сравнявайте индикациите на етикетите). 2. Преварената вода ...

Прочети още »

8 начина да се справите с безпокойството без лекарства

чай от лайка

Състоянието на тревожност може да направи живота много труден. За да си спестим лекарствата, нека опитаме тези достъпни натурални средства. В период на тревожност пийте по 3 чаши чай от ...

Прочети още »