Диабетиците са наясно какъв сериозен дискомфорт създава високата кръвна захар.
Това са само видимите последствия, а невидимите са изключително тежки.
Ще ви разкрием рецептата за невероятен еликсир, който не само ще понижи стойностите на кръвната ви захар, а и ще ви помогне да се избавите от някой и друг килограм.
Ако задържите високата кръвна захар дълго време, тя ще нанесе непоправими увреждания върху организма ви.
Именно поради тази причина е добре да се погрижите за здравето си отрано.
Първата седмица от спазването на този здравословен режим ще ви е най-трудна.
Спомнете си обаче, че той не само ще понижи нивата на кръвната ви захар, а ще ви помогне да отслабнете и да се преборите с високото кръвно налягане.
Като се сетите за всичко това, може би ще се съгласите, че усилията си струват.
А и всеки знае, че няма нищо по-ценно от здравето.
От момента, в който решите да заложите на този режим, трябва да сте наясно, че започвате нова глава в живота си.
Ето и продуктите, които са ви необходими за приготвянето на този еликсир:
2 кивита
2 ябълки
1 шепа зеле
5 банана
Сложете всички съставки в блендера и ги смесете. След това добавете 500 мл. вода и отново разбъркайте.
Разделете получения сок на две равни части. Първата част приемете сутринта на празен стомах, а другата – през деня.
Както вече споменахме, захващайки се с тази диета, е добре да заложите и на здравословното хранене.
В противен случай резултатите няма да са от най-добрите.
Започнете да консумирате колкото е възможно повече плодове и зеленчуци. Изхвърлете от менюто си месата и мазните храни.
Препоръчително е да консумирате по-големи количества риба тон, тъй като тя съдържа изключително важния за организма витамин В 12.
