Премахването на коремните тлъстини си е сериозно предизвикателство.
Ние обаче ще ви разкрием бърз и лесен метод за тази цел.
Бързаме да ви успокоим, че няма да ви се налага да ходите на дълги и изтощителни тренировки във фитнеса, нито пък да се подлагате на зверско гладуване.
За да се избавите от коремните тлъстини, както и от няколкото излишни килограма като цяло, е достатъчно да направите леки корекции на менюто си.
Включете в хранителния си режим продукти, които ще ускорят метаболизма и процеса на прочистване на организма.
Ще ви разкрием кои са храните, които се борят успешно с мастните натрупвания.
Освен това приемът им се превръща в истинско удоволствие.
Ето ги и тях:
Джинджифил
Този продукт подгрява тялото, ускорява кръвообращението и подобрява значително храносмилането.
За да си приготвите вълшебния чай от джинджифил, който, освен че е много полезен, има свеж и приятен вкус, е необходимо да залеете с вряла вода няколко парчета от корена.
Оставете ги да се запарят за няколко минути и чаят вече е готов за консумация.
Грейпфрут
Неслучайно специалистите посочват грейпфрута като един от най-ефикасните и достъпни продукти за намаляване на мазнините.
Достатъчно е да приемете половин грейпфрут след хранене, за да ускорите неколкократно метаболизма.
Ананас
Славата на ананаса като турбо продукт за отслабване не е никак случайна.
Всъщност славата на този плод е съвсем оправдана, тъй като той съдържа ензима бромелиан.
Именно той подпомага смилането на продукти като месо, риба и млечни продукти.
След обилен обяд или вечеря е достатъчно да хапнете няколко парченца ананас.
Зеле
Едва ли някой има съмнение, че зелето е продукт, който съдържа много фибри.
Те подобряват значително перисталтиката на червата и подпомагат изчистването на токсините от тялото.
Съдържащите се в този зеленчук антиоксиданти пък стимулират имунната система.
