Home / здраве / Как да намалим негативното влияние на магнитните бури върху здравето?

Как да намалим негативното влияние на магнитните бури върху здравето?

Ако сте от хората, които не се влияят от тези бури, то това означава, че сте в цветущо здраве.

За огромно съжаление обаче не могат да кажат същото всички онези, страдащи от хронични заболявания, както и хората, имащи проблем с кръвното налягане или пък сърцето.

За никого не е тайна, че магнитните бури представляват геомагнитни смущения, които се случват на планетата ни.

Те се получават в резултат от изригването на плазма от Слънцето. При всяко такова изригване се отделя огромно количество енергия.

След като тази огромна енергия, освободена от Слънцето, достигне до магнитното поле на планетата ни, настъпват смущения. Те се отразяват не само върху радиовръзките, но и върху почти всички живи организми.

Специалистите посочват, че магнитните бури могат да окажат сериозно влияние не само върху физическото ви здраве, но и върху психическото такова.

Те оказват сериозно влияние както върху настроенията и емоциите ви, така и върху цялостния ви модел на поведение.

магнитни бури

Приемайте по-голямо количество вода

Мнозина дори не го осъзнават, но това е факт.

Обикновено пиковете на магнитните бури предизвикват повишена тревожност, както и други психически проблеми.

Слънчевите изригвания несъмнено оказват доста сериозно влияние върху биологичния ви часовник.

Вероятно сте наясно, че епифизната жлеза в мозъка е доста податлива на електромагнитната дейност.

По време на магнитни бури хората, страдащи от сериозни здравословни проблеми, могат да усетят учестено сърцебиене, сериозни колебания в кръвното налягане в посока повишение или намаление, хипертонични кризи, тахикардия, аритмия и др.

Медиците твърдят, че влиянието на магнитните бури върху тези хора може да бъде сравнено с усилено физическо натоварване.

За никого не е тайна, че то се понася добре от здравите хора. Но онези, които имат сериозни здравословни проблеми, не се чувстват никак добре.

Особено чувствителни към мощните слънчеви изригвания са възрастните хора. Обикновено младите усещат доста по-слабо влиянието на магнитните бури.

В този ред на мисли медиците дават няколко съвета, които ще ви помогнат да намалите влиянието им върху здравето.

Вероятно сте наясно, че по време на магнитните бури се покачва нивото на лошия холестерол в кръвта.

За да избегнете негативните последствия от този момент, добре е да изхвърлите мазните и сладките храни от менюто си.

Разбира се, най-добре би било те изобщо да не присъстват на трапезата ви, а не да ги отстраните само за този период.

Заложете основно на приема на плодове и зеленчуци. Освен това трябва да приемате достатъчно течности. Усилете физическите упражнения и движението, но пък не прекалявайте.

loading...

Оставете коментар

Вашият адрес на електронната поща няма да бъде публикуван. Попълнете задължителните полета отбелязани със звезда *

*