Освен сладък, той е и много полезен за кожата, организма и правилното функциониране на голяма част от органите.
1. За сияйна и здрава кожа
Медът е перфектен за тази цел. Той притежава антибактериални свойства и това го превръща в отлично средство както за красотата, така и за първа помощ.
Освен че изчиства кожата, медът има и себум регулиращо действие, ускорява зарастването на рани и изгаряния, облекчава натъртвания.
Ако например сте били изложени през деня на вятър или силен студ, което е довело до изсушаване, нацепване или раздразнение на кожата, направете у дома нещо много просто и лесно.
Разбъркайте в купа няколко супени лъжици мед с 1-2 супени лъжици кисело мляко. Тази подхранваща маска овлажнява и успокоява кожата.
Масажирането на тялото със захаросан мед пък спомага за отстраняване на мъртвите клетки и е естествен пилинг, който оставя кожата свежа, мека и копринено нежна, пише сп. „Здравен журнал“. Може да го правите веднъж в седмицата по време на къпане, а количеството мед, от което се нуждаете, е съвсем малко.
2. Срещу цистит
Според различни медицински изследвания, медът е ефикасно средство срещу това неприятно възпалително заболяване. Той въздейства на мастоцитите, които се намират в областта на таза, има успокояващо и спазмолитично действие, а и помага срещу глисти.
В комбинация с отвара от червени боровинки се препоръчва като противовъзпалително средство при оплаквания, свързани с пикочно-половата система.
3. При възпалени венци и гърло
Комбинацията от мед и оцет е тайното оръжие при оплаквания и възпаления на гърлото или венците. И между другото, това е рецепта, която са използвали още в древен Египет.
Разбъркайте в чаша равни количества мед, вода и оцет, след което си направете гаргара в няколко серии. На финала изплакнете устата с вода. Тази комбинация укрепва и спомага срещу инфекции в устната кухина и е отлично средство при болки в гърлото.
4. За красива коса
Поне веднъж в месеца, а най-добре – всяка седмица, правете една лесна разкрасяваща процедура. Разбъркайте мед и кисело мляко в количество според дължината на косата ви.
След това нанесете маската върху главата, като масажирате нежно скалпа с кръгови движения. Завийте с прозрачно домакинско фолио, а след това и с кърпа.
Останете така между 30 и 60 минути. Изплакнете косата с топла вода, към която сте добавили малко ябълков оцет. Тази маска не измива косата, но пък я укрепва и прави по-блестяща, гъвкава и здрава.
5. От проблемния стомах до… кожата
Медът е полезен за стомашно-чревния тракт, а справяйки се с евентуалните проблеми в тези органи, той въздейства и на кожата. За какво по-конкретно става дума?
Учените са доказали, че задържането на отпадъчни вещества и токсини в червата дава негативен отпечатък на кожата, правейки я бледа, вяла, със сив тен, отпусната, раздразнена и податлива към инфекции.
Когато стомашно-чревният тракт функционира правилно, тези токсини се изхвърлят от организма, което веднага проличава по бляскавата и чиста кожа.
Ето как сами да си помогнете:
Разбъркайте кофичка кисело мляко с 1 супена лъжица мед. Изяжте половината сутринта за закуска, а останалото количество – следобед. Тази комбинация действа като метла и помага за изчистването на червата.
Освен това се грижи за бактериалната флора, прави организма по-устойчив и укрепва имунитета. Ако добавите към сместа няколко запечени бадема или ореха, но без сол, ще се погрижите и за сърцето и кръвообращението.
6. В кухнята
Употребата на мед в кулинарията е на достолепна възраст. Ползата е безспорна. Ако например заместите захарта в някои рецепти за сладкиши с мед, то ще получите също толкова вкусен и засищащ продукт, но за сметка на това по- здравословен. А е и полезно за силуета.
7. Облекчава кашлицата
Комбинацията от топло мляко с мед е класическо решение. Но бихте могли да разнообразите и с други домашни рецепти, които ще ви помогнат да дишате още по-леко.
Медът от липа например е полезен при бронхит, а така също срещу мигрена или по-слабо изразено главоболие. Освен това вечер помага срещу безсъние, а през деня успокоява и облекчава, което го прави незаменим при стрес и нервно напрежение.
Боровият мед се препоръчва при трахеит и лош дъх в устата, а медът от детелина има силно отхранващо действие.
