Home / здраве / 3 полезни за здравето рецепти с маточина

3 полезни за здравето рецепти с маточина

Тя е роднина на ментата и листата й съвсем приличат на ментовите, но ароматът й е лимонов.

Още древните гърци са познавали ценните терапевтични качества на маточината, а през средновековието тя е една от най-употребяваните билки.

Какво я прави толкова популярна?

Стимулира храносмилането

Полифенолите – активни съставки на маточината, я правят много подходяща при спазми в корема, подуване, болезнени черва и синдром на раздразненото черво.

РЕЦЕПТА:
Залейте 5 грама сухи листа от маточина с 1 литър вряла вода. След 10-15 минути прецедете и пийте 3-4 пъти през деня след хранене.

Регулира нервната система

Ароматното масло от маточина има успокояващо действие и на него се дължи ефектът на билката за балансиране на нервната система, както и за релаксиране на мускулите, пише сп.“Здравен журнал“.

Маточината е подходяща при леки смущения на съня, изнервеност, сезонна депресия, топли вълни през менопаузата.

маточина билка

Полезната билка маточина

РЕЦЕПТА:
Взимайте по 2 капсули от 200 мг екстракт от маточина сутрин и вечер до изчезване на симптомите.

Успокоява кожата
Съдържащите се в маточината фенолни киселини обясняват нейното противовирусно и противогъбично действие. Билката е ефикасна при генитален херпес, херпес на устата и паразитни гъбички, които предизвикват микоза.

РЕЦЕПТА:
Варете билката в продължение на 30-60 минути, оставете я да кисне още 25 минути и след това напоете компреси с тази концентрирана отвара.

Наложете компресите по засегнатите места на кожата.

Какво трябва да знаем ПРЕДИ да приемаме под един или друг вид маточина?

Не се препоръчва при заболявания на щитовидната жлеза.

Може да подсили действието на приспивателни, антидепресанти и обезболяващи лекарства.

Не бива да се приема в комбинация с хранителни добавки, съдържащи желязо.

При храносмилателни проблеми се взима в продължение на една седмица.

loading...

Оставете коментар

Вашият адрес на електронната поща няма да бъде публикуван. Попълнете задължителните полета отбелязани със звезда *

*