Може би сте забелязали, че около 12 ч. концентрацията ви спада доста сериозно.
Това се дължи на факта, че стомахът се подготвя за обяд и отделя повишено количество киселини.
През следващите два часа активен е меридианът на тънките черва.
Препоръчително е през това време да не спортувате, тъй като кръвоснабдяването е заето предимно с обслужването на храносмилателната система и обработването на храната.
Във времето между 14 и 15 ч. кръвното се понижава, както и нивото на хормоните.
През това време възприятието ви за болка е доста занижено.
Между 15 и 17 ч. се активира отделянето на жлъчна киселина.
Тялото ви вече е преодоляло обедния енергиен спад и е доста по-еластично.
През това време усещате прилив на енергия, а дългосрочната памет е във върховата си форма.
Кръвообращението и кръвното ви налягане достигат своя пик, активира се и отделянето на урина.
Между 17 и 19 ч. е времето на бъбреците и свързаната с тях система.
Активират се виталността и обмяната на веществата.
Бъбреците започват да филтрират кръвта доста по-усилено.
След обедния пик стомахът отново започва да отделя киселини, подготвяйки се за вечерята.
Много е полезно в този интервал да приемате билкови чайове, съветват специалистите по китайска народна медицина и допълват, че лечебният им ефект ще се засили неколкократно.
В интервала между 19 и 21 ч. е времето, в което основните органи започват да се отпускат и да се подготвят за предстоящата почивка.
Кръвното налягане и пулсът също започват да спадат.
Това е най-подходящото време за прием на антибиотици и противоалергични медикаменти.
В този момент се усещат смущения в кръвообращението, които в нередки случаи се проявяват като депресии, пише zajenata.bg.
